Tư vấn trực tuyến

Dùng nịt bụng có giảm được mỡ bụng không?

Nếu đi làm công sở với công việc ít phải di chuyển, ngồi nhiều thì không ít chị em bị phát phì ở vùng eo. Cũng chính vì thế cụm từ "cách giảm mỡ bụng" luôn thu hút chị em phụ nữa vì ai cũng mong muốn rằng mình có một vóc dáng đẹp. Hiện nay phương pháp dùng nịt dụng đang được nhiều chị em sử dụng, liệu đây có phải là phương pháp tốt không?
Gen nịt bụng là gì?

Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý , chèn ép khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau sinh) nhỏ gọn và săn chắc hơn.

Nắm được tâm lý của nhiều chị em muốn có vóc dáng thon gọn, bụng săn chắc đặc biệt là những người vừa sinh con hoặc làm việc trong môi trường công sở ngồi nhiều, hiện nay trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đai nịt bụng gồm có loại bình thường và bằng điện. Mỗi loại được quảng cáo với nhiều lợi ích công dụng khác nhau

Tuy nhiên, sau khi sử dụng loại sản phẩm này, không ít chị em lại phải đối mặt với tình trạng ngứa, mẩn đỏ, đau tức bụng…

Chị Thanh Lan, trú tại phường Trung Hòa (Quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết: “Sau khi sinh, tôi rất béo, vòng bụng 98cm. Đọc trên mạng thấy nhiều người giới thiệu là dùng đai nịt bụng hương quế có thành phần tinh dầu quế, chịu khó đeo sẽ tiêu mỡ, nhanh chóng thu hẹp vòng bụng nên tôi đã bỏ ra ngay 200.000đ để mua. Vậy nhưng khi dùng thì rất khó chịu, mỗi ngày tôi chỉ đeo có 2 tiếng mà thấy người mẩn hết cả lên. Đã thế, bé nhà tôi gần 2 tháng tuổi có vẻ dị ứng với mùi quế mặc dù tôi sau khi nịt bụng đã tắm sạch mà cháu vẫn không chịu ti mẹ. Thế nên tôi chỉ dùng 1 tuần rồi ngừng, vòng eo vẫn giữ nguyên, chẳng giảm được tí cm nào”.

Gen nịt bụng có thực sự tốt cho phụ nữ muốn giảm em không
Gel nịt bụng không tốt như nhiều chị em phụ nữ nhầm tưởng

Không giống chị Lan, trường hợp chị Mai (36 tuổi, ở phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội) có 2 con đã lớn, vóc dáng cao ráo, duy chỉ có vòng bụng là to. Nghe cô bạn cùng phòng khuyên dùng đai nịt bụng bằng điện có chế độ massage sẽ . Ngày nào chị cũng chịu khó nịt, mỗi lần 4 tiếng sau khi ăn 1 giờ. Tuy nhiên, 1 tháng sau chị theo dõi vòng eo của mình chị Mai thấy “vẫn y nguyên”, chưa kể chị thấy mình thường xuyên bị đau tức vùng bụng và đau cả vùng thắt lưng.

Sự thật về gen nịt bụng

Theo như hướng dẫn của các nhà sản xuất gen nịt bụng, để việc giảm vòng bụng hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng càng nhiều thời gian càng tốt.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, gen nịt bụng được làm từ chất liệu co giãn, khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể. Nếu phải đeo chúng quá nhiều, kể cả khi đi ngủ thì quả là rất khó.

Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.

Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, trong thời gian này chị em nên giữ sức khỏe, ăn uống đủ chất. Chị em không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Cũng theo bác sĩ Ngọc, chị em sau sinh đang cho con bú không nên tự dùng tinh dầu quế để thoa bụng hoặc tẩm vào dây đai như một số sản phẩm nịt bụng quế chỉ dẫn trên các trang mạng. Bởi tinh dầu quế rất nóng, nếu bôi quá nhiều sẽ gây đỏ phỏng da, không cẩn thận dây tinh dầu vào mắt, mũi, miệng của trẻ thì rất nguy hiểm có thể gây lở loét da của em bé, hỏng giác mạc, mù lòa…

Cũng chia sẻ về việc nên hay không sử dụng nịt bụng hương quế sau sinh, bác sĩ Nguyễn Thu Ngân, (Bệnh viện phụ sản Hà Nội) cho hay: Sau khi phụ nữ sinh con, 6 tuần sau các cơ quan sinh dục mới trở về bình thường nên trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, dùng nịt bụng quế sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết, điều này rất nguy hiểm.

Ngoài ra, phụ nữ có thai không được dùng sản phẩm này. Phụ nữ sinh mổ sau 2 tháng mới được dùng, khi dùng cần lót một lớp vải mỏng, tránh tiếp xúc trực tiếp lên da, tốt nhất nên đợi lành vết thương rồi hãy nịt. Bên cạnh đó, các chị em không nên thắt đai liên tục mỗi ngày, chỉ nên nịt một vài tiếng đồng hồ, lúc ngủ nên tháo ra, thắt đai ở mức độ dễ chịu. Nếu thắt quá chặt sẽ gây cản trở lưu thông máu, thâm da, gây nóng, mụn nhọt lở loét.

Thực tế cho thấy, các ngôi sao thường chia sẻ bí quyết để có được vòng eo đẹp như trước sinh là nhờ các cô chăm chỉ nịt bụng sau sinh. Nhưng sự thật thì với họ đây chỉ là một cách nhỏ trong nhiều cách họ đã kết hợp và kiên trì luyện tập. Gen bụng chỉ có công dụng nén tạm thời chất béo và da xung quanh vùng bụng chứ không giúp bụng thon gọn. Chị em muốn có vòng hai đẹp, nhỏ và săn chắc lại thì cần tập thể dục đều đặn với những bài tập vùng bụng và có chế độ ăn uống ít chất béo, giảm ngọt, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ rất tốt cho con, lại giúp bạn giảm vòng 2 rất nhanh và hiệu quả.

 Theo inoxpanama.com.vn sưu tầm

  • Sự phát triển của vât liệu Inox trong tương lai Sự phát triển của vât liệu Inox trong tương lai
    Vật liệu inox ngày nay đóng vai trò rất quan trọng trọng cuộc sống và sản xuất của con người. Thiết bị bếp, thiết bị gia đình, thiết bị y tế, thiết bị sản xuất công nghiệp hầu hết đầu được sản xuất bằng inox. Vậy trong tương lai, vật liệu inox có còn quan trọng như vậy nữa không?
  • Dân số Hà Nội tăng nhanh đến chóng mặt! Dân số Hà Nội tăng nhanh đến chóng mặt!
    Từ trước tới nay Hà Nội luôn là tỉnh thành đông dân cư nhất cả nước, số dân được tính cả dân gốc và dân nhập cư, những năm gần đây thì số lượng dân số ở Hà Nội đang có hiện tượng tăng đột biến, đây là một trong những nỗi lo của các cấp chính quyền trung ương
  • Đổi mới tuyển sinh 2015: Trò bỡ ngỡ, trường lúng túng Đổi mới tuyển sinh 2015: Trò bỡ ngỡ, trường lúng túng
    Mặc dù đã tìm hiểu kĩ chính sách đổi mới trong kỳ tuyển sinh đại học - cao đẳng năm 2015 của Bộ giáo dục nhưng sau khi biết điểm thi tốt nghiệp trung học phổ thông rồi thì đông đảo thí sinh vẫn còn lúng túng trong việc chọn trường và đăng ký trường học, đồng thời nhà trường cũng gặp không ít khó khăn trong vấn đề trong khâu xét tuyển